天草フルマラソン

ここ最近は毎年１回だけフルマラソンをすることにしてます。昨日は21回目でした。
天気にも恵まれランパンとタンクトップのウェアで快走しました。
結果は去年とまったく同じ４時間１２分 １ｋｍを６分ぺースつまり時速１０ｋｍ/hで最初から最後まで走り切ったことになります。
まぁでも最後の３５ｋｍからは足が痛くなってペースも少し落ちてきつかったですね。無事完走できて満足です。今日は筋肉痛・関節痛の痛みを心地よく味わってます。

B.J.パーマを考える会 セミナー （2010,11,4 東京）

私達スペシフィックカイロプラクターが創始者であるB.J.パーマーの哲学の元に会を結成、セミナーを通じて研究と交流を深めています。今回は日本で上部頚椎カイロプラクティックを最初に導入された巨匠の大先生３方をお招きして35年間のスペシフィックカイロプラクティックの研究と現時点での成果・取り組みをデモンストレーションを混じえて講演されました。
今回は外部からの参加もあり60名余りの出席者と私達BJPメンバーを感動と驚嘆させる内容で今でも余韻に包まれてます。
スペシフィックカイロプラクティックの哲学・科学・芸術のすばらしさを改めて思い知らされました。

シティー福岡ハーフマラソン

恒例の福岡Yahooドーム発着のハーフマラソンです。
今年は長崎にベイサイドマラソンと重なってしまい、僕は申し込みが早かった福岡を先に申し込んだので長崎は走れませんでした。でも、福岡は制限時間2時間と厳しく参加人数もハーフ5000人で締め切るのでハイレベルでTV局の中継はヘリも飛ばすなど盛り上がります。大人数なのでスタートも実際自分がスタートラインを超えるのに５分かかってしまいます。そして最初の２ｋｍはドームの周りを回り混雑するためペースが上がりません。でも今回は１ｋｍ５分20秒ぐらいのペースで最後まで走れたので、最近ではいい記録が出ました。
１時間５１分２９秒でした。気持ちよくゴールできました。