昨日はまた夜明け前に家を出て島原から始発のフェリーで天草に渡り 年に一回のフルマラソンを走って来ました。 いつものように1km6分ペース(時速10km)のイーブンペースでひたすら4時間半後のゴール目指して走ります。 今回は25km過ぎから足に来ましたね。膝と股関節と太ももが痛くなってきて、30km過ぎでは思うように足が上がらず1km6分ペースを維持できず、つらかったです。いつもだったらゴールまで後3kmぐらいでペースアップして走るんですが、それもできずそのままのペースでゴール。 今回は相棒が足の故障で欠場したので一人旅でした。まあいっしょに走っても途中からはどっちかが先に行ってしまうのが常ですけど。 結果は4時間16分36秒で過去2年が4時間10分と4時間20分ですからいつものような走りだったのかもしれません。 今年は2週間後の小浜20kmで走り収めです。来年は4月の佐賀桜マラソンまでお休みですね。
2008年11月24日月曜日
2008年11月22日土曜日
The Innate Solution哲学・科学・芸術セミナー
2008年11月7日金曜日
最高齢のおばあちゃんが来ました。
うちの患者さんで最高齢のおばあちゃんは満95才です。
今朝久々に本人から電話があって隣の諫早市なんですが、午前中に来ると予約がありました。
10:30ごろタクシーに乗って孫の娘さんといっしょでした。以前は一人でバスに乗って来たのですが、
さすが最近はタクシーを交渉して往復チャータみたいにして来ますね。
最初は平成13年で首が痛くてきましたが、それ以降は腰だったり、首だったり、膝だったり。
今日は腰が痛くて来ました。でもこのおばあちゃんは訛りがひどく耳が少し遠いので難しい長い話はしません。本人も用件やその前来た後からの経過報告程度ですぐに検査・アジャストをしました。
帰る時はずいぶん楽になったみたいでついて来たお孫さんとまたすごい訛りでしゃべりながらオフィスを出て行きました。
今朝久々に本人から電話があって隣の諫早市なんですが、午前中に来ると予約がありました。
10:30ごろタクシーに乗って孫の娘さんといっしょでした。以前は一人でバスに乗って来たのですが、
さすが最近はタクシーを交渉して往復チャータみたいにして来ますね。
最初は平成13年で首が痛くてきましたが、それ以降は腰だったり、首だったり、膝だったり。
今日は腰が痛くて来ました。でもこのおばあちゃんは訛りがひどく耳が少し遠いので難しい長い話はしません。本人も用件やその前来た後からの経過報告程度ですぐに検査・アジャストをしました。
帰る時はずいぶん楽になったみたいでついて来たお孫さんとまたすごい訛りでしゃべりながらオフィスを出て行きました。
2008年11月6日木曜日
Googleマップに地図登録してました。
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